سه شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۲ ساعت 9:42 توسط احسان ایمانی | 
۱- من مسئول زندگی خود و آنچه انجام میدهم و یا انجام نمی دهم هستم پس آنچه هستم را خود ساخته ام و آنچه می خواهم باشم را نیز خود می سازم

۲- فقط با تلاش و عمل کردن به آنچه میدانی می توان موفق شد. پس آنچه را که می دانید خوب است انجام دهید واز انجام آنچه که می دانید خوب نیست جدا بپرهیزید

به مدت ۱۰روز تنها به اصل اول ودوم  (فقط باتلاش وعمل به دانسته های خود می توان موفق شد) فکر وعمل می کنیم. 

ضمن اینکه مسئولیت پذیری را برای خودمان تقویت می کنیم و خودمان را مسئول برنامه هایی که پیش بینی کرده ایم، احساسات، رفتارها، گفتارها و... خودمان می دانیم ، از هم اکنون به داشته ها ودانسته های خودمان عمل می کنیم.  وقتی متوجه هستم که رفتاری، فکری، گفتاری و ... خوب است آنرا انجام می دهم و در غیر اینصورت سعی می کنم آنرا ترک کنم. باید در این راه خودمان را مسئول بدانیم وبخواهیم تا تغییر کنیم. بطور مثال دانش آموزی که می داند ۱ماه دیگر امتحان دارد از امروز برای امتخان خود را آماده می کند چرا که موفقیت او بیشتر از زمانی است که به مطالعه شب امتحان اکتفا می کند. وقتی متوجه شدم ودانستم که رفتار من برای خودم یا دیگران آسیب زننده است می بایست آنرا ترک کنم. این اقتضای یک عقل سالم است. البته مشورت وراهنمایی خواستن را پیش از اقدام به هر کاری که در آن تخصص و اطمینان نداریم فراموش نکنید!

نتایج ویافته های ذهنی هر روزتان را پیش از خواب بنویسید و در آخر ۱۰روز آنها را دسته بندی کرده ودرصورت تمایل برای بنده ارسال نمایید.

موفق وپیروز باشید.

برچسب ها :

گروه مثبت اندیشان

،

گام سوم

،

تلاش وعمل

مشخصات
روانشناس خانواده امیدوار به آینده باشیم که تا امید هست زندگی جاری است.
این وبگاه فرصتی است برای باهم اندیشیدن و مشارکت.
فرصتی برای بیان دیدگاه های من وشما.